熬夜伤身怎么办？5种水果必备
由于职场压力大，熬夜成了常态。可是熬夜对皮肤的伤害很大，经常熬夜很容易就会长斑、长痘，皮肤出油暗黄，怎么办呢?不妨在电脑前备上这几种水果，让你熬夜皮肤也美美的。
水果1号：橙子
橙子几乎已经成为维生素C的代名词了，维生素C可以避免皮肤受到日光的侵害以及电脑的辐射等等，抑制色素颗粒的形成，使皮肤白皙润泽。对于熬夜的朋友来说，很多由于休息不够容易便秘，而橙子中特有的纤维素和果胶物质，还有利于清肠通便，排除体内有害物质，确保身体健康，增强免疫力。
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