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大多数窦性心动过缓相对是安全的，只有部分严重的窦性心动过缓是危险的。窦性心动过缓指的是心率＜60次/分，如果窦性心动过缓心率还在50次/分以上，相对安全性很高，危险性非常小，如果心率＜40次/分就有危险性。因此在生活中，如果遇到心动过缓的现象，数心率在50次/分左右，应该到医院找心内科医生就诊，检查心脏是否有问题。窦性心动过缓主要见于窦房结功能障碍，又叫病态窦房结综合征，其它情况还见于平时运动量过大的情况，比如运动员的心脏，运动员出现心动过缓非常常见。另外，还有在吃药的情况下，吃了让心跳变慢的药，也可以出现心动过缓。