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- 失眠，多梦怎么办？
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48岁
2012-12-26 11:19 浏览9985次
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病情描述：
失眠，多梦怎么办？ 提出健康问题，专家及时免费解答！ 难入眠，且多梦
- 相关问题
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
失眠多梦跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，。
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指导建议：
平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
你好！日有所思夜有所梦，调整自己的情绪，多锻炼，不要增加负担，也可喝点安神补脑液的
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指导建议：
建议注意生活的规律性，任何事情尽量放轻松点，不要有太大的心里负担，注意生活的规律性，要保持情绪的稳定
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
这个失眠和多梦是神经衰弱植物神经功能紊乱引起的症状。需要积极服用药物。
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指导建议：
一般情况下服用药物健脑补肾丸或者安神补脑液 。另外服用谷维素片。需要保持心情舒畅很重要。这个不需要担心。平时不能喝茶喝咖啡。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
失眠，多梦你这考虑是神经衰落是植物神经调节紊乱导致的。
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指导建议：
可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
引起失眠的原因很多，不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。
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指导建议：
建议最好是用点中药治疗。这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等，另外，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋。平常去户外运动下。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
急性应激因素或环境改变，躯体紧张、激越难以平静，不良睡眠卫生习惯，精神障碍都是会导致失眠的
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指导建议：
一般的话治疗方案是可以采用中药助眠宝、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速，理想的疗效，睡前喝一杯热牛奶或者泡热水脚，房间可以摆放有助睡眠的花草、香薰
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
这样的情况考虑是神经衰弱的表现,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发
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指导建议：
在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.
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指导建议：
白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡眠质量.
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
失眠，多梦考虑是植物神经调节紊乱导致的神经衰弱了。
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指导建议：
建议你忌浓茶，咖啡，烟等，适当锻炼身体，尽量不要午休，同时口服谷维素和维生素b1治疗。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
有可能是神经衰弱，精神紧张，压力大也会出现这样的症状，也可能是更年期的原因，需要根据病因治疗，主要是放松心情
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指导建议：
建议每天晚上坚持运动一个小时，清淡饮食，多吃一些蔬菜，肉类的食物尽量少吃一些
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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考虑是缺乏营养素引起的神经衰弱现象.可服用营养品钙镁片、维生素B、E调理治疗.平时注意休息及增加营养.避免心情紧张及精神刺激.
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致失眠多梦。可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊。平时生活有规律，按时作息，避免情绪刺激。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你可以先躺在床上酝酿一下，实在没睡意的话，就起来转一圈，喝杯牛奶。最主要的是要保持心态的平和，不能急。 把熏衣草放在纱布袋中放到牛奶中煮，开后放温饮用即可！ 足疗或者全身按摩或者拔火是灌。 用热水泡脚。 用安神的枕头
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